屋外では季節や天気、自然界の音や匂い、風景など様々な刺激があります。

匂い・見たものや聞いたものなど複数の刺激を受けることで感覚統合が促進され、そうやって世界を認識し、理解していきます。

当然ですが、室内よりも広い空間が利用できるためお子さんが自由に身体を動かすことができ、運動量が増え運動機能が総合的に向上していきます。

坂道や地面の凸凹や障害物があるため、バランスや体の協調性・敏捷性など総合的な身体能力の向上につながります。

屋外にいると、ストレスレベルを下げ、心身の不調を改善する効果があります。

他児との交流が増えることで、モチベーションや責任感、自己表現力、集団の中での協調性を育むことができます。

屋外での運動療育は、学習効果の向上につながるとされています。

身体を動かすことで、脳の働きが活性化され、学習に必要な情報をより効果的に処理することができるようになります。

屋外での運動療育は、身体を動かすことで脳が活性化され、集中力や注意力の向上につながるとされています。

ビタミンDは、骨を丈夫にするために必要なカルシウムとリンの吸収を助けます。また、自然光を浴びることで、睡眠サイクルを整え、気分を良くする効果も期待できます。

屋内での運動よりも屋外での運動の方が楽しく、モチベーションが上がると感じやすいようです。景色や新鮮な空気は、退屈を軽減し、冒険的な感覚を与えるので、運動習慣を維持しやすくなります。